Miiiyu's Journey.

承上篇「暴食之前是厭食」講述我身心靈失調的原因，

這次就來說說這段期間我是如何察覺到的。

每個人的身體反應與耐受度或許都不盡相同，

在此也是分享我的經歷僅供參考因為每個個體都不同。

當時的飲食剛開始也沒有到很極端的地步，就只是澱粉吃得比較少而已。

澱粉雖然吃得少一些但一天下來還是有兩餐都有吃到，所以不算太刻苦。

可當時的我一心只想減肥，完全忽略了自己內心的感受…

起初因為少吃澱粉而有點成果的時候，就一古腦兒地用這樣的方式瘦身，

孰不知到最後變本加厲，當澱粉吃得少的時候就會很開心，

如果不小心吃得比較多的時候反而變得很不開心，

但其實吃的量是正常，只不過是比少吃的時候再多一些而已。

漸漸地我的皮膚變得乾燥、常常掉很多頭髮，

知道身體開始改變了，但我就像溫水裡的青蛙毫無危機意識。

最終壓垮駱駝的最後一根稻草就是，生理期不來了！

一個月、兩個月都過去了，遲鈍如我總算察覺事情的嚴重。

原來再瘦下去的我已經不健康了、原來自己生了重病也說不定。

心情除了易怒之外、越來越不安，

那些日子我總是跑醫院掛號抽血檢查吃藥，

每次檢查時醫生都說沒有問題，只說可能是壓力大造成的，

現在回想來，當時的自己根本不懂問題的核心。

就這樣持續了好久，每當生理期沒來就去拿藥催經地過了。

剛開始吃催經藥讓我身體失調、心理又更暴燥了。

每個月不停地期待落空，

以為這個月有吃得補一點生理期就會來，

每個月都在學習打破自己過去的束縛，

但都在不停地失落中輪迴。

覺得好累喔為什麼要每個月催經？沒有來又怎麼樣？

如此一來每個月都被搞得神經兮兮、患得患失、鑽牛角尖。

說是為身體好，卻反而把自己推向更黑暗的境界。

以為有希望，卻總是絕望。