Miiiyu's Journey.

老實說我不知道我的情況是不是暴食症，也沒有去醫院診斷過。

只是透過各種行為舉止與心理變化來判斷而已，或許是也或許不算是吧？

我不知道，不過我想把這段瘋狂經歷記錄下來，讓每個正孤獨奮鬥的你知道你並不孤單！

還記得暴飲暴食越演越烈的時候是在去年年初。

在那之前其實就有跡可循，只不過我總是放任自己墮落，

總是告訴自己這次吃完就宣洩完了、不會再吃了。

但其實這句話只不過是讓事情變得更加嚴重的藉口而已。

回想當時為什麼會暴飲暴食呢？其實是心理病了吧。

對我來說當時的那種感覺可以說是借酒澆愁，用這詞形容再好不過了。

在失控之前，我是個飲食控制非常嚴格的人，甚至可說是到鑽牛角尖的地步。

飲食控制嚴格到瀕臨厭食症之前的我，當下沒有察覺這樣下去的自己會很危險。

我指的不是身體而是心理的負荷。

當時的我把自己逼得讓我討厭吃進的每一口食物，

吃進每口食物之前我想的都是熱量或是營養成分這類的事情，漸漸地我不再享受吃這件事，

只要一吃到不健康的食物心情就變得很差，整天都在想下一餐該如何弭補。

然後就是不停地感到罪惡與自責。

在這樣情緒緊繃的狀態下，生理期變得很不規律甚至很久都沒來。

脾氣變得易怒、整天都在想如何安排自己的「吃」這件事。

明明吃東西事件讓人感到開心的是，而我卻逐漸喪失了這項理所當然的能力。

就像是太拘泥於呼吸進的每一口氣，而變得不知道如何呼吸的傻蛋。

也因為生理期的不準時，讓我知道自己的身體是病的。

但最讓我感到痛苦的，是我不知道該從何改變。

我分明知道我對於「吃」的觀念是扭曲的，

但是要原本就吃得很清淡的我去接納炸物等高熱量或垃圾食物，

對我來說簡直是天方夜譚。