有位同事突然跟我要賴或臉書,

大狗聽了就直說「吃屎!」

 

〈飲食〉

早餐,烤雞三明治。

午餐,便當。

晚餐,薑汁燒肉+飯半碗。

點心,博多女子4個、蝦味煎餅2片、巧克力爆米花。

〈運動〉

走路加騎車回家。

〈心情〉

不知道是不是運動的時間多了,

所以胃口又被養大了?

還是因為這禮拜一貪吃的開關被開啟,

導致又開始肆無忌憚地亂吃了?

總之希望自己趕快拉回軌道…

近期的目標是希望多喝水、不吃點心就好!

 

 

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