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減重就像是賺錢。
當身體累積的瘦素越多,就像是賺越多錢一樣。
越有本錢去消費、越能去吃高熱量卻不胖太多的食物。
所以胖者恆胖、就像是窮者恆窮;瘦者恆瘦,富者更富!
〈飲食〉
早餐,鮪魚三明治。
午餐,便當。
晚餐,家常菜配五穀飯。
點心,三塊餅乾、紅芋塔5個、毛豆餅乾1包。
〈運動〉
走路加騎車。
〈心情〉
不小心把手機忘在公司了,回家的路上一整個很不安很怕會有人找。
但事實上是我想太多了,因為根本沒人找...噗
或許是昨天吃得很乾淨吧,
今天吃了一堆零食後再去量體重,居然沒有胖!?
但剛吃完或許還說不準,讓我們明天拭目以待!(怕)
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