Miiiyu's Journey.

又是臨門一腳...

傍晚回到家拖著疲憊的身子，終究還是耐不住咀嚼的衝動，

順手拿起手邊的零食，毫不猶豫地接連撕開了三份包裝，

熱量，就這樣滾下肚了。

〈飲食〉

早餐，燕麥粥半分。

昨晚的罪惡感促使我早餐只吃了半分，孰不知身體的負擔也沒有減輕。

午餐，便當。

這次沒有吃澱粉了，因為與同事們一同點了飲料。

晚餐，青菜與魚。

就在睡前1小時還是忍不住地嗑了三份點心。

而且還是在那罪該萬死的稅前1小時......

這代表著，這兩天來的努力都...化成無。

〈運動〉

飯後走路30分鐘。

拍腿/踩腳/棒式。

〈心情〉

要過年了，再撐1天就要迎來美好的假期了。

我想此時此刻的心情，或許比放假中的我還要更開心吧！

關於過年，我只希望能夠天天睡飽、天天運動。

暴走的食慾，希望在進入二月後能夠步上正軌。

最近走在路上，突然有個長大了的想法...

就是我發現過年，真的只會開心到小孩而已！哈哈哈

出了社會之後，生活就是工作；工作就是生活。

過年前趕趕趕就是希望工作能有個收尾，

過年後忙忙忙就是為了為了追趕之前落後的進度。

哀~

另外，今年真的要來好好調整飲食習慣了。

我發現我還是一直逃不出過去的影子，

一直活在自己不完美的陰影。

但我曾聽說遇到者種情況就要有所突破，

逼自己不要完美主義吧！