close
開始懂得吃不飽的感覺，
開始懂得運動後的痠痛，
上班之後運動的時間變少了，
運動反而變成是件很珍貴的事！
〈飲食〉
早餐，燕麥粥。
午餐，米糕、辦桌菜。
點心，葵瓜子、雞蛋糕、青草茶微糖。
晚餐，飯、菜尾、綠奶茶。
〈運動〉
早上去附近運動。
下午逛逛。
晚上拍腿、踩腳、棒式。
〈心情〉
最近下午的時候常常喝飲料，
喝得肚子飽飽的。
早上變得更好上廁所了XD
全站熱搜
- Feb 06 Wed 2019 20:41
〔紀錄〕10 / 懂得
留言列表
留言列表發表留言
